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Saúde preventiva

“Prevenir é melhor que remediar” já dizia minha avó. Aqui vamos trazer informações sobre prevenção de doenças, incluindo dicas sobre exames de rotina, vacinações, e outras práticas preventivas.

Saúde preventiva 

Aleitamento Materno e Prevenção de Doenças: Evidências e Iniciativas do Ministério da Saúde

29 de maio de 20234 de setembro de 2023 Valéria Marques 5215 visualizações 0 Comments aleitamento materno, amamentação, nutrição

A Importância do Aleitamento Materno para a Saúde Preventiva O aleitamento materno é uma prática fundamental para a saúde e

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Saúde preventiva 

O papel da atividade física na prevenção de doenças crônicas: Benefícios, exercícios recomendados e dicas práticas

28 de maio de 202312 de dezembro de 2023 Valéria Marques 5207 visualizações 0 Comments atividade física, prevenção de doenças crônicas

Prevenção de Doenças Crônicas: Um olhar sobre o poder da atividade física A prevenção de doenças crônicas é um aspecto

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Bem-estar Saúde preventiva 

Perimenopausa e Saúde Preventiva: Estratégias para o Bem-Estar Feminino

23 de maio de 202328 de junho de 2023 Valéria Marques 5195 visualizações 1 Comment bem-estar feminino, estilo de vida saudável, hormônios femininos, menopausa precoce, perimenopausa, saúde da mulher, saúde preventiva

A perimenopausa é uma fase de transição natural na vida de uma mulher que ocorre antes da menopausa. Durante esse

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Saúde preventiva 

8 Dicas para obter uma boa qualidade de sono e desfrutar de noites repousantes

19 de maio de 20238 de janeiro de 2024 Valéria Marques 5156 visualizações 1 Comment dicas para dormir melhor, hábitos de sono saudáveis, higiene do sono, qualidade do sono, sono reparador

A boa qualidade do sono desempenha um papel vital em nossa saúde e bem-estar. Se você está lutando para ter

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Vitamina D: como ela previne doenças e beneficia a saúde
Saúde preventiva 

Vitamina D: como ela previne doenças e beneficia a saúde

13 de maio de 202328 de junho de 2023 Valéria Marques 4417 visualizações 1 Comment prevenção de doenças, vitamina D

Saiba por que a vitamina D é tão importante para a saúde e como ela pode ajudar na prevenção de

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Saúde preventiva 

5 Maneiras simples para prevenção doenças cardiovasculares naturalmente

6 de maio de 202327 de junho de 2023 Valéria Marques 5224 visualizações 2 Comments alimentação saudável, exercícios físicos, prevenção doenças cardiovasculares, reduzir estresse, saúde do coração

As doenças cardiovasculares são responsáveis por um número significativo de mortes em todo o mundo. No entanto, muitas delas podem

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Saúde preventiva 

Prevenção Doenças Cardiovasculares: A Importância de Cuidar do Seu Coração

5 de maio de 20234 de setembro de 2023 Valéria Marques 5222 visualizações 3 Comments exercícios físicos, prevenção doenças cardiovasculares, reduzir estresse, saúde do coração

A prevenção de doenças cardiovasculares é fundamental para garantir uma vida saudável e duradoura. As doenças do coração são responsáveis

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Bem-estar Saúde preventiva 

Musicoterapia: O Poder da Música na Prevenção de Doenças

17 de abril de 202327 de junho de 2023 Valéria Marques 5357 visualizações 1 Comment bem-estar, harmonia, música, reduzir estresse, relaxamento

A terapia musical preventiva é uma abordagem terapêutica que utiliza a música como ferramenta para melhorar a saúde física e

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Saúde preventiva 

Por que os exames de sangue de rotina são tão importantes?

27 de março de 20235 de setembro de 2023 Valéria Marques 5318 visualizações 1 Comment envelhecer com saúde e qualidade de vida, exames de sangue de rotina, prevenção e diagnóstico precoce de doenças

Os exames de sangue de rotina são uma ferramenta importante para diagnosticar doenças precocemente, antes que elas se manifestem clinicamente.

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Como ter envelhecimento saudável?
Saúde preventiva 

Como ter um envelhecimento saudável?

22 de março de 202327 de junho de 2023 Valéria Marques 5387 visualizações 3 Comments envelhecimento saudável, longevidade

Envelhecer é um processo natural da vida, mas nem sempre é acompanhado de saúde. Cada vez mais, as pessoas se

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