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LuminaXia: Seu Guia Para Uma Vida Saudável

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Autor: Valéria Marques

Saúde preventiva 

Prevenção Doenças Cardiovasculares: A Importância de Cuidar do Seu Coração

5 de maio de 20234 de setembro de 2023 Valéria Marques 4972 visualizações 3 Comments exercícios físicos, prevenção doenças cardiovasculares, reduzir estresse, saúde do coração

A prevenção de doenças cardiovasculares é fundamental para garantir uma vida saudável e duradoura. As doenças do coração são responsáveis

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apoio do consultor financeiro familiar na gestão das finanças
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Como um consultor financeiro familiar pode ajudar a gerenciar as finanças de sua família

3 de maio de 202327 de junho de 2023 Valéria Marques 4976 visualizações 0 Comments finanças pessoais, orçamento familiar, organização financeira

Gerenciar as finanças familiares é uma tarefa difícil, especialmente se você não tem um conhecimento especializado em finanças. Contratar um

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Fitness 

Atividades ao Ar Livre: Benefícios para a Saúde e Diversão Garantida

3 de maio de 20234 de setembro de 2023 Valéria Marques 5004 visualizações 2 Comments bike, caminhada, escalada, reduzir estresse, surf

Atividades ao ar livre são excelentes para quem busca combinar saúde, bem-estar e diversão. Com a rotina cada vez mais

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Finanças pessoais 

10 Passos Simples para Guardar Dinheiro Todos os Meses

2 de maio de 202327 de junho de 2023 Valéria Marques 4984 visualizações 3 Comments dicas de economia, economizar dinheiro, finanças pessoais, hábitos financeiros, orçamento doméstico, reduzir estresse

Se você quer economizar dinheiro todos os meses, é importante ter um planejamento mensal. Com um pouco de esforço e

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Bem-estar Saúde preventiva 

Musicoterapia: O Poder da Música na Prevenção de Doenças

17 de abril de 202327 de junho de 2023 Valéria Marques 5055 visualizações 1 Comment bem-estar, harmonia, música, reduzir estresse, relaxamento

A terapia musical preventiva é uma abordagem terapêutica que utiliza a música como ferramenta para melhorar a saúde física e

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Bem-estar Fitness 

11 Lugares Incríveis para Andar de Bicicleta no Brasil

13 de abril de 20234 de setembro de 2023 Valéria Marques 5022 visualizações 1 Comment bicicleta, bike, ciclovias, rotas de bike

Andar de bicicleta é uma atividade que combina lazer, saúde e transporte de forma sustentável. Além disso, proporciona uma oportunidade

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Alimentação saudável Bem-estar 

Quais os 20 alimentos mais saudáveis: descubra como ter uma dieta balanceada

8 de abril de 202327 de junho de 2023 Valéria Marques 5042 visualizações 4 Comments dieta saudável, envelhecer com saúde, nutrição

Uma alimentação saudável é essencial para manter a saúde em dia e prevenir doenças. Mas diante de tantas opções de

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Finanças pessoais 

Como Economizar no Cartão de Crédito: Dicas para Evitar Dívidas Desnecessárias

1 de abril de 202321 de dezembro de 2023 Valéria Marques 5040 visualizações 0 Comments cartão de crédito, dívidas, economizar, parcelamento cartão

O cartão de crédito é uma ferramenta financeira bastante popular no mundo atual. Afinal, com ele, podemos fazer compras parceladas,

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Descubra os tipos de meditação e aprenda a começar a meditar com nosso guia passo a passo. Conheça também 5 aplicativos para ajudar na prática
Bem-estar 

A meditação como ferramenta para reduzir o estresse e ansiedade

1 de abril de 202321 de dezembro de 2023 Valéria Marques 3315 visualizações 1 Comment ansiedade, meditação, reduzir estresse

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Fitness 

Age Fitness: O que é e como funciona essa filosofia de fitness

30 de março de 20235 de setembro de 2023 Valéria Marques 5046 visualizações 1 Comment academias, age fitness, envelhecer com saúde

A filosofia do Age Fitness entra em cena para ajudar a envelhecer com saúde. À medida que envelhecemos, é natural

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